¿Ha levantado Guinea Ecuatorial las restricciones al turismo?

Guinea Ecuatorial

¿Ha levantado Guinea Ecuatorial las restricciones al turismo?

El mundo avanza hacia la normalidad tras más de dos años de pandemia, los países vuelven a abrirse al turismo internacional. ¿Y en Guinea Ecuatorial? ¿Se han levantado las restricciones? ¿Se puede viajar a Guinea Ecuatorial? ¡Te lo contamos!

Ya han pasado más de dos años desde el inicio de la pandemia, pero… ¿se han levantado las restricciones al turismo en Guinea Ecuatorial? Muchos nos preguntáis a menudo cuáles son las restricciones para entrar en Guinea Ecuatorial por turismo, cuál es la situación en el país respecto a la pandemia y si se han levantado esas restricciones para viajar a Guinea Ecuatorial. 

¡Y tenemos novedades! Así que hemos decidido compartirlas contigo y que sirva como material de referencia para futuras consultas. Si quieres utilizarlo como referencia, no hay problema, sería un placer para nosotros que nos mencionaras como fuente. Toda la información que describimos a continuación está validada por organismos oficiales en Guinea Ecuatorial.

¿Qué restricciones se han levantado ya para viajar a Guinea Ecuatorial?

A la pregunta: ¿ha levantado Guinea Ecuatorial las restricciones al turismo y la cuarentena obligatoria?, la respuesta es que sí. Si bien es cierto que no totalmente, ya que aunque efectivamente se ha eliminado la cuarentena obligatoria, aun así hay otras medidas de necesario cumplimiento que te vamos a contar a lo largo de este artículo.

Este 25 de agosto, el Ministro de Sanidad y Bienestar Social, Diosdado Vicente Nsue Milang, ha firmado la Orden por la que se levanta la cuarentena hotelera obligatoria y la retención de pasaportes en los puntos de entrada al país.

¿Y qué significa esto? Los viajeros a Guinea Ecuatorial ya no tienen que hacer cuarentena hotelera obligatoria ni se les retendrá el pasaporte al entrar al país (esto aplica a residentes y no residentes por igual).

Por otro lado, la PCR o el test de antígenos que se les exigía a los viajeros al salir de Guinea Ecuatorial ya no será obligatorio si el país de destino (o de vuelta) no exige esa prueba de entrada.

¿Qué restricciones siguen activas para viajar a Guinea Ecuatorial?

A pesar de que la Orden de 25 de agosto abre en gran medida el turismo en Guinea Ecuatorial y levanta las mayores restricciones, el gobierno de Guinea Ecuatorial a través del Ministerio de Sanidad y Bienestar Social insta a que se siga cumpliendo con las exigencias del Decreto Presidencial vigente (004/2022) donde se refuerzan las medidas de control por la COVID-19.

Entre estas medidas encontramos las relativas a vacunación, al uso de mascarillas o a la desinfección constante de manos así como el comportamiento responsable frente a la enfermedad.

Recomendaciones para viajar a Guinea Ecuatorial

Con la nueva Orden, aún faltan restricciones por detallar. Por ello, te recomendamos que, hasta que todo se confirme, cumplas con las siguientes medidas ya vigentes.

Si ya estás en Guinea Ecuatorial y pretendes viajar de la zona insular a la parte continental o viceversa, se te exigirá el carnet de vacunación y un resultado negativo en una prueba PCR en las 48 horas anteriores a tu viaje. Esto se aplica a los vuelos, tanto comerciales como chárter y al transporte marítimo de pasajeros.

En general, se te puede exigir el carnet de vacunación al desplazarte de tu ciudad o para entrar en bancos o ciertos establecimientos, así que aunque esta medida no esté muy extendida, te recomendamos encarecidamente que lleves tu carnet de vacunación a todos sitios como parte de tu documentación.

¿Qué es necesario para viajar a Guinea Ecuatorial?

Como siempre, para viajar a Guinea Ecuatorial es necesario un visado, salvo que  tengas un pasaporte de Estados Unidos, Túnez o de África central. En este post de referencia, nuestra guía completa para viajar a Guinea Ecuatorial, puedes encontrar toda la información necesaria que te ayudará a conocer los requisitos según tu nacionalidad y todo lo que debes saber antes de hacer turismo en Guinea Ecuatorial.

Además de eso, hay algunas vacunas obligatorias que debes tener para entrar en Guinea Ecuatorial, como la de la fiebre amarilla y, recientemente, se ha añadido evidentemente la vacuna contra la COVID-19 en cualquiera de sus tipos. Por otra parte, hay otras vacunas muy recomendables, como la de la hepatitis, entre otras. Toda esta información debe estar registrada en tu cartilla de vacunación internacional (excepto la vacuna contra la COVID-19).

Este último decreto no realiza ningún cambio respecto a los requerimientos de prueba de entrada al país (solo se hace referencia a la salida, donde ya se relaja la exigencia). Por ello, hasta que tengamos más información, recomendamos presentar una prueba PCR negativa a la llegada tomada en las últimas 48 horas. Puede ser un trámite difícil si viajas en vuelos internacionales muy largos, pero por ahora sigue siendo necesario.

¿Qué vuelos hay para viajar a Guinea Ecuatorial?

Poco a poco los vuelos vuelven a ser regulares y no cambian con tanta frecuencia como antes. Por ahora, tenemos esta lista actualizada con las aerolíneas y la frecuencia de vuelos, que iremos actualizando. De todas maneras, observa siempre tus opciones con las propias aerolíneas y usa esta tabla como una orientación:

¿Es seguro viajar a Guinea Ecuatorial durante la actual pandemia?

Guinea Ecuatorial es uno de los países del mundo que mejor ha capeado el temporal durante la pandemia. En primer lugar, gracias a la rápida y drástica actuación de los dirigentes, que rápidamente establecieron medidas restrictivas a la población. Y, por otro lado, debido a su geografía, la cual ha ayudado sensiblemente a su aislamiento durante la crisis tras restringirse todos los vuelos internacionales.

Datos epidemiológicos en Guinea Ecuatorial

En cuando a los datos epidemiológicos, a día 25 de agosto de 2022, se han reportado un número total de 16.848 contagiados durante toda la pandemia, de los cuales 16.595 están recuperados y, lamentablemente, 183 fallecidos (fuente: Ministerio de Salud de Guinea Ecuatorial). Estos números hablan por sí mismos del comportamiento ejemplar de la sociedad ecuatoguineana a la hora de respetar las medidas de protección.

Vacunación en Guinea Ecuatorial

Respecto a la vacunación, Guinea Ecuatorial ha sido uno de los países que comenzaron la vacunación más rápido en todo África. Actualmente, 214.032 habitantes han sido vacunados con las dos dosis requeridas (Sinopharm). Este hecho ha sido diferenciador a la hora de controlar las diferentes olas y variantes de la COVID-19. Desde Rumbo Malabo, recordamos a todo el mundo la posibilidad de vacunarse con la tercera dosis ya disponible en cualquier centro autorizado por el Ministerio de Salud de Guinea Ecuatorial.

¿Cuál ha sido el impacto de la pandemia en Guinea Ecuatorial?

La vida en Guinea Ecuatorial, como en todo el mundo, se ha visto impactada notablemente durante la pandemia. Pero, poco a poco, la normalidad ha ido regresando a la vida de los ciudadanos ecuatoguineanos hasta la situación actual.

Los principales centros turísticos permanecen abiertos. Además, se pueden visitar perfectamente las playas de Guinea Ecuatorial y sería muy raro encontrar algún tipo de aglomeración en ellas. Respecto a los bares y discotecas, también están abiertos y sin restricciones.

Por lo demás, para solicitar permisos turísticos es necesario presentar el carnet de vacunación con la pauta completa al Ministerio de Turismo y te lo concederán en un plazo máximo de 2 semanas, por lo que es bueno realizarlo con tiempo.

Malabo Promenade

Conclusión: ¿Qué posibilidades ofrece Guinea Ecuatorial al turismo ahora que se han eliminado la cuarentena y otras restricciones?

Guinea Ecuatorial ofrece todo lo que un aventurero puede buscar. Por un lado, ofrece playas espectaculares como te contamos en este post. Por otro lado, tiene una biodiversidad sorprendente y muy bien conservada al ser una isla y, entre tantas otras maravillas, también te ofrece disfrutar de salidas de trekking por la selva en busca de aventura. Las opciones son inimaginables y solo dependen de ti.

Además, este es el momento perfecto para visitar Guinea Ecuatorial.

  • Desde Rumbo Malabo estamos organizando excursiones a Corisco. Esta es una isla idílica frente al estuario del río Muni y lugar ideal para una escapada por sus paradisíacas playas de arena blanca. Te contaremos más sobre Corisco próximamente, ¡atento al blog! Recuerda que puedes suscribirte para no perderte las novedades.

  • Este verano, con el objetivo de promover el turismo en Guinea Ecuatorial, desde el Ministerio de Cultura, Turismo  y Promoción Artesanal, con la Exma Secretaria de Estado Catalina Martínez Asumu a la cabeza,  se han impulsado fam trips como parte de la estrategia de promoción y activación del turismo a Guinea Ecuatorial. Estos son viajes que se les ofrecen a operadores o agencias turísticas con el objetivo de que descubran un destino.

     

  • Además, pronto comienza la época en la que cuatro tipos de tortugas marinas (entre ellas, las tortugas laúd) se acercan a las costas de Bioko para poner sus huevos. ¡Todo un espectáculo de la naturaleza!

Respecto a la infraestructura para el turismo, no debes tener ningún tipo de preocupación. Guinea Ecuatorial cuenta con hoteles de calidad al mismo nivel que los estándares europeos e internacionales, así como con lugares más asequibles y con encanto.

En definitiva, únete a nuestra aventura y conoce los secretos de este maravilloso país que se está abriendo al turismo y a descubrir por qué Guinea Ecuatorial es considerada por muchos la gema oculta de África.

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Rumbo Malabo y los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) en Guinea Ecuatorial

Rumbo Malabo y los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) en Guinea Ecuatorial

¿Alguna vez has oído hablar de los Objetivos de Desarrollo Sostenible? ¿Sabes qué son? En caso de que te suenen pero todavía no tengas muy claro el concepto, con este nuevo artículo descubrirás de qué se trata y cómo desde Rumbo Malabo nos sumamos a la causa para que puedas disfrutar plenamente del turismo en Guinea Ecuatorial.

¿Qué son los Objetivos de Desarrollo Sostenible?

Los ODS (Objetivos de Desarrollo Sostenible) son un conjunto de metas globales que se han fijado para lograr un futuro mejor y más sostenible para todos. Debido a los problemas socioeconómicos y medioambientales que se llevan acarreando desde hace décadas, en 2015 fueron establecidos por la Asamblea General de la ONU con el fin de alcanzarlos para el 2030. 

En los últimos años han tenido lugar varias cumbres donde se ha llegado a un punto en común: el cambio depende de todos. Para contribuir con dichos objetivos, Rumbo Malabo apuesta por el turismo ambiental como alternativa a la mejora del planeta y también ofrece ideas para viajar a Guinea Ecuatorial de la forma más ecofriendly.

¿Cómo cumple Guinea Ecuatorial con los Objetivos de Desarrollo Sostenible?

Uno de los mayores retos a los que se enfrentan los países es cumplir con los ODS, puesto que cada uno encara las dificultades que residen en su interior.

Para ello en Guinea Ecuatorial ya se han realizado grandes avances con respecto a los ODS 4 y 5 (educación de calidad e igualdad de género, respectivamente). De hecho, la creación de nuevas escuelas constata el cambio positivo que se ha experimentado. En el plano medioambiental, los ODS 14 y 15 determinan el comienzo del esfuerzo conjunto para preservar la biodiversidad de Guinea Ecuatorial. Es aquí donde el turismo juega un papel fundamental.

El turismo en Guinea Ecuatorial es mayoritariamente un turismo ambiental; tanto las playas, como la flora y fauna resultan de interés a todo el que desee visitar Guinea Ecuatorial. Por lo tanto es importante que a la hora de viajar seamos conscientes del valor de la naturaleza. Asimismo, Rumbo Malabo también se suma a la causa y se compromete a concienciar sobre este tipo de turismo.

Rumbo Malabo y los Objetivos de Desarrollo Sostenible en Guinea Ecuatorial

Desde un principio nuestro fin siempre ha sido asegurar el bienestar tanto de nuestros clientes como el de Guinea Ecuatorial, fomentando un turismo respetuoso con el medioambiente. Sabemos que cada uno de los objetivos es esencial para hacer de nuestro planeta un lugar sano y habitable para las generaciones venideras. Por eso aquí te dejamos aquellos ODS que más nos conciernen y con los que Rumbo Malabo trabaja a diario.

Rumbo Malabo y el ODS 13: Acción por el clima en Guinea Ecuatorial

El aumento de temperaturas, las aguas torrenciales, los desastres sin precedentes… Estos sucesos van de la mano del calentamiento global. Rumbo Malabo se está enfocando en la llamada transición verde (que ayuda a la descarbonización de la economía), una de las soluciones que se proponen para este ODS.

Esto quiere decir que se reduciría el impacto de la huella de carbono que se produce. Y es que en nuestro día a día también dejamos una huella de carbono a través de los productos que compramos y consumimos, el uso del coche y de la electricidad, etc. Incluso si coges un avión para viajar a Guinea Ecuatorial. La clave está en aplicar aquellas alternativas que frenen el avance del calentamiento global (uso de transporte público o evitar el fast fashion, entre otros).

Accion por el clima Rumbo Malabo

Rumbo Malabo y el ODS 14: Vida submarina en Guinea Ecuatorial

Las playas de Guinea Ecuatorial, al igual que sus manglares, son uno de los mayores atractivos del país y gozan de una buena reputación por su aspecto y ambiente apacibles. Sin embargo, los océanos se ven cada vez más perjudicados por la contaminación y el excesivo uso de plásticos.

En muchas ocasiones las personas lanzan sus desechos al mar en vez de llevarlos al contenedor correspondiente. Todo ello sumado acarrea consecuencias muy negativas para los peces, ya que estamos perdiendo parte de la riqueza que habita la vida marina. Rumbo Malabo apela a la responsabilidad colectiva. Si planeas o ya has tenido la oportunidad de hacer turismo en Guinea Ecuatorial te recordamos que la protección de los mares, otra de nuestras fuentes de energía, es primordial para nuestra supervivencia.

Vida submarina Rumbo Malabo

Rumbo Malabo y el ODS 15: Vida de ecosistemas terrestres en Guinea Ecuatorial

Seguro que al pensar en Guinea Ecuatorial se te viene a la mente el verdor de sus paisajes como el Bosque de Moka o su riqueza biodiversidad, que cuenta con monos endémicos y hasta tortugas marinas. Si quieres viajar a Guinea Ecuatorial y ser testigo de estas maravillas, has de plantearte cómo conservar su estado natural.

Problemas como las largas sequías o la desertificación impiden que la flora crezca adecuadamente. Esto provoca a su vez que los seres que dependen de ella deban adaptarse, arriesgándonos a que se extingan. La flora actúa entonces como protectora del reino animal. Para que así siga siendo, Rumbo Malabo colabora con FAADA. Esta fundación lucha por la defensa de los animales, lo cual contribuye una vez más al cuidado del entorno.

Otros programas como BBPP (Bioko Biodiversity Protection Program) también colaboran en la concienciación a los ecuatoguineanos y turistas sobre la importancia de este proyecto. Su motivación principal es la salvaguarda de las especies, que da pie al desarrollo del turismo basado en lo que se conoce como tesoro nacional.

Vida terrestre Rumbo Malabo

Conclusiones de Rumbo Malabo sobre los ODS en Guinea Ecuatorial

El turismo es un sector de la economía que tiene un gran impacto en el medioambiente. De hecho, cada vez son más las personas que muestran curiosidad por saber cómo es Guinea Ecuatorial y qué se puede hacer en ella. Para visitar este y cualquier otro país es necesario educar a la gente de acuerdo con los ODS. Disponer de estas pautas es esencial para la supervivencia de nuestro planeta y solo así conseguiremos un mundo más limpio y equitativo.

Como ya habrás observado, en Rumbo Malabo integramos las ODS a nuestra política. Está en nuestras manos hacer todo lo posible para revertir la situación. Así que desde aquí animamos a todos a dar el paso hacia un camino más verde y sostenible.

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Camping en Guinea Ecuatorial: una aventura inolvidable

Camping Equatorial Guinea

Camping en Guinea Ecuatorial: una aventura inolvidable

Un viaje a Guinea Ecuatorial te ofrece experiencias de todo tipo: aventura, relax, cultura… Una de ellas es irte de camping y en este artículo te contamos todo lo que debes saber para que tu aventura de acampada sea inolvidable.

Muchos de nosotros nos vamos de vacaciones o tenemos amigos que viajan a diferentes destinos. Algunos de estos destinos son realmente aventureros, especialmente cuando incluyen la acampada. Irte de camping te permite vivir una experiencia increíble en mitad de la naturaleza. Y si te vas de camping en Guinea Ecuatorial, esta experiencia será única gracias a los paraísos naturales donde puedes acampar.

¿Se puede hacer camping en Guinea Ecuatorial?

Sí, hacer camping en Guinea Ecuatorial no es solo una idea, sino una realidad. De hecho, la cantidad de turistas que han ido de camping en Guinea Ecuatorial aumenta cada año. Hay muchísimas opciones y, a continuación, te mostraremos nuestras recomendaciones.

Si quieres disfrutar de esta experiencia, debes conocer los puntos más importantes a tener en cuenta, así como cuándo es mejor ir para sacarle el máximo partido. Y, sobre todo, para perderle el miedo.

Una de las claves que debes considerar es que la temperatura es cálida durante todo el año, con alrededor de 25 grados centígrados. Sin embargo, debes saber que puede llover durante la temporada de lluvias (que no es muy larga) pero el clima no es muy diferente de lo que puedes ver en otros países de África. Aquí tienes más información sobre el clima y otros aspectos importantes para viajar a Guinea Ecuatorial.

¿Dónde están los mejores sitios para hacer camping en Guinea Ecuatorial?

Guinea Ecuatorial es un país rico en cultura y diversidad. Encontrarás muchas cosas que hacer tanto en el continente como en sus islas, pero si quieres descubrir realmente la belleza natural del país, hacer camping en la selva es prácticamente obligatorio.

Fishing Equatorial Guinea

En Guinea Ecuatorial hay algunos lugares estupendos para hacer camping. La playa de Moaba, cerca de Ureka, es el mejor lugar para todo tipo de campistas. Este enclave no está tan desarrollado como otros, pero eso le añade encanto.

El camping en Moaba ofrece varias ventajas sobre otros lugares de Guinea Ecuatorial. Es fácil montar el camping y convertirlo en tu hogar durante una o dos noches. No hay hoteles en las cercanías, por lo que tendrás mucha privacidad. Y la playa es una de las más bellas de todo el país: hay diferentes especies de tortugas marinas que se acercan a la orilla para desovar, ¡así que sería difícil no disfrutar mientras se está allí! Si quieres conocer otras playas de Guinea Ecuatorial que no debes perderte, guárdate este artículo.

Acampar en la playa de Moaba está al alcance de cualquiera que busque una aventura, pero también es adecuado para familias con niños y personas que se inician en la acampada. El clima durante la época seca es siempre cálido y agradable.

Si buscas una experiencia auténtica, tu sitio ideal es Ureka. Pero recuerda, acampa siempre en el bosque, y no en la misma playa.

¿Qué equipo debo llevar para hacer camping en Guinea Ecuatorial?

Acampar en la playa parece una gran idea, pero ¿qué debes llevar de acampada en Guinea Ecuatorial?

Lo primero que hay que hacer es consultar con la empresa con la que se va a acampar. Es su responsabilidad asegurarse de que tienes todo lo que necesitas para tu viaje de acampada. Desde el repelente de insectos hasta el protector solar, así como linternas y cualquier otra cosa que creas que vas a necesitar (¡no te olvides del agua!). Es probable que haya hogueras por la noche, por lo no es necesario llevar mantas ni un saco de dormir. Generalmente, recomendamos una sábana fina que deje pasar la humedad

Camping gears

Otro consejo que te damos es que lleves bastante ropa de repuesto por si llueve o se moja al cruzar algunos de los ríos. Normalmente no hace frío por la noche, así que no es necesario llevar nada más abrigado que unos pantalones cortos y una camiseta. ¿Y quién sabe si puede haber una emergencia? En el camino, puede ocurrir que alguien se lesione y, para esa situación, lo mejor sería tener también un kit básico de primeros auxilios con vendas y antisépticos. Contacta con la empresa que te organice la acampada, porque generalmente ellos podrán encargarse del botiquín.

¿Es peligroso ir de camping en Guinea Ecuatorial?

Hacer camping en Guinea Ecuatorial es una experiencia segura. La mayoría de los animales huyen de los humanos. Los únicos animales de los que hay que preocuparse son los cangrejos y las hormigas.

Los cangrejos son inofensivos, pero pueden darte algún susto si se meten durante la noche en la tienda. ¡Alguna vez nos han dejado una noche sin dormir! Atraparlos en la oscuridad no es tarea sencilla. Por su parte, las hormigas buscan la comida, y pueden ser molestas si te muerden, así que no es recomendable que guardes la comida dentro de la tienda

camping Equatorial Guinea

Acampar en Ureka es una forma estupenda de entrar en contacto con la naturaleza y aprender más sobre la fauna local. Los lugares más populares para acampar se encuentran cerca de las playas, porque dormirás con el sonido relajante del mar a un lado y los sonidos de la selva en el otro.

Además, no deberías bañarte en el mar solo ni de noche cuando acampes en Guinea Ecuatorial. La marea y las corrientes te podrían jugar malas pasadas y es posible que la tierra que pisas sea blanda y no te sea tan fácil como piensas salir nadando. Hay que extremar las precauciones.

En cuanto a los bosques de Guinea Ecuatorial, allí no hay grandes depredadores, así que no tienes que preocuparte por los sonidos que oirás en la selva durante tu experiencia en el campamento. Si hubiera grandes depredadores, los lugareños lo tendrían en cuenta y se encargarían de abordar el problema antes de que pudieran salirse de control.

De todas maneras, como te hemos aconsejado antes, no dejes comida por ahí cuando te vayas de camping porque las hormigas y otros animales pueden ir a por ella mientras duermes.

Conclusión: ir de camping en Guinea Ecuatorial es una experiencia única

A medida que África Central y Guinea Ecuatorial siguen ganando terreno en la industria del turismo, vale la pena descubrir y experimentar este destino poco conocido. Con sus bosques, con su increíble biodiversidad, su singular riqueza natural y cultural, visitar Guinea Ecuatorial no es solo una aventura, sino una forma totalmente nueva de disfrutar del medio ambiente y conectar con la naturaleza.

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¿Por qué un paseo por el bosque es la forma perfecta de hacer deporte en Guinea Ecuatorial?

Bosques Guinea Ecuatorial

¿Por qué un paseo por el bosque es la forma perfecta de hacer deporte en Guinea Ecuatorial?

Si tienes la suerte de visitar un país como Guinea Ecuatorial, no debes perder la oportunidad de hacer deporte mediante paseos o caminatas por el bosque. Por un lado, es gratis y accesible y, por otro, es una práctica muy buena para la salud. A continuación, te dejamos todas las razones por las que deberías considerar esta forma de hacer deporte en tu visita a Guinea Ecuatorial.

Bosques Guinea Ecuatorial

Sí, quizá hay quien puede pensarlo…¿Cómo puede ayudarme a perder peso caminar por el bosque? ¡El bosque está demasiado embarrado! ¿Tienes algún otro consejo para mi rutina de ejercicios? 

Para muchos de los que suelen ir a un centro de fitness o al gimnasio, estas preguntas pueden parecer tonterías. Puede que les cueste creer que algunos nos aburramos de la monotonía de hacer ejercicio en el mismo sitio de siempre y acabemos haciendo solo una o dos repeticiones. Pero, en realidad, nuestro cerebro necesita algo más que hacer ejercicio para mantenerse concentrado cada día. Necesita relajarse, desestresarse y ser más creativo. Caminar por el bosque hace que esto suceda al cambiar nuestra perspectiva de la vida. Y, por eso, vamos a explicarte por qué es la forma perfecta de hacer deporte en Guinea Ecuatorial.

El bosque de Guinea Ecuatorial es medicina natural

Los paseos por el bosque son estupendos para el corazón y los pulmones, para aliviar el estrés y para entrar en contacto con una parte de uno mismo que quizá se utiliza poco en la vida cotidiana. La primera vez que caminé por el bosque recuerdo que pensé: «no sé qué es esto, pero es increíble». Incluso ahora, cada vez que camino por ellos mi corazón se llena de placer: es como una adicción.

Jungle in Equatorial Guinea

Caminar por el bosque es un antidepresivo natural. Nos devuelve la sensación de bienestar porque nos pone en contacto con la vida silvestre, el aire fresco y los árboles, tres cosas de las que lamentablemente carecemos en nuestras ajetreadas vidas. Pero, ¿por qué los árboles son tan buenos para nosotros? Los árboles actúan como gigantescos purificadores de aire. Absorben dióxido de carbono y emiten oxígeno. Un roble medio emite 10 kilos de oxígeno al día, lo que es suficiente para mantener vivas a cuatro personas.

Los árboles limpian el aire de contaminantes y eliminan de la atmósfera partículas de polvo, pequeños contaminantes orgánicos como la acroleína y el formaldehído, el dióxido de azufre y el dióxido de nitrógeno. Si estás estresado, dedica unos minutos a sentarte bajo un árbol respirando profundamente. Las sustancias químicas que liberan los árboles te ayudarán a recuperar el equilibrio de tu cuerpo. No solo los árboles son curativos.

Los bosques de Guinea Ecuatorial son perfectos para caminar

Caminar no tiene por qué ser tan aburrido y monótono como parece. Seguro que puedes dar un paseo a paso ligero por tu barrio, pero ¿por qué no hacer una excursión por el bosque? Un estudio publicado en el Journal of Epidemiology & Community Health descubrió que caminar en la naturaleza disminuye los niveles de estrés en un 68%, mientras que caminar en un entorno urbano sólo lo hace en un 38%.

Forest in Equatorial Guinea

Caminar por un bosque es la forma ideal de hacer ejercicio porque permite alejarse del ruido y el ajetreo de la vida cotidiana. Estar rodeado de árboles y aire fresco ayuda a reducir el estrés y a sentirse más relajado. Además, los ruidos de los bosques, a diferencia de los de la ciudad, te ayudarán a conectar, a despejarte y contribuyen a la relajación.

¿Cómo aprovechar al máximo tu paseo por el bosque?

Tanto si te estás iniciando en el sendero como si eres un excursionista experimentado, aquí tienes dos consejos clave sobre cómo sacarle el máximo partido a tu paseo por el bosque en Guinea Ecuatorial: 

  • Mantente en contacto. La gran mayoría de los excursionistas utilizan el teléfono móvil mientras están en el sendero. Es una buena idea llamar a alguien de confianza antes de salir de excursión por el bosque. Esto te permitirá informar de tu paradero en caso de que te pierdas.
  • Pisa con cuidado. Cuando camines por el bosque, ten cuidado de no pisar las plantas o los animales que viven en él. No hagas ruido y minimiza tu presencia durante tu paseo. Disfruta de él por lo que es. El paseo por el bosque puede ser una experiencia tranquila y relajante si te permites asimilarlo todo a medida que avanzas. También es posible que veas un hermoso paisaje y la vida silvestre durante la caminata por el bosque. Recuerda que, al caminar, tus pasos deben ser suaves, ligeros y lentos para no molestar ni dañar a los seres vivos que habitan en los alrededores.

¿Cómo evitar problemas al caminar por el bosque?

Si vas a aventurarte en la naturaleza, asegúrate de estar preparado. Con el equipo de senderismo apropiado y los conocimientos adecuados, podrás disfrutar de una experiencia segura y divertida.

  • Lleva un calzado adecuado para disfrutar de un buen paseo por la naturaleza. Los tacones altos y las sandalias están descartados. Opta por botas de montaña o calzado impermeable para trail o senderismo. El calzado debe ofrecerte la sujeción que necesitas para enfrentarte a terrenos difíciles. Asegúrate de que tus botas tienen suelas cómodas y soporte para los tobillos, para que puedas ir a explorar sin lesionarte o sin sustos durante una agradable excursión.
  • Lleva agua. Lleva siempre mucha agua, más de la que crees que vas a necesitar. La deshidratación es un peligro real, sobre todo si haces senderismo a altas temperaturas. Es fácil distraerse con el paisaje u olvidar el tiempo que llevas caminando, así que ten agua a mano en todo momento. 

  • Escucha a tu guía. Los guías experimentados conocen el terreno y pueden ayudar a señalar cosas que de otro modo podrían pasar desapercibidas. También pueden darte una idea de los tipos de fauna y flora que pueden crecer en las distintas zonas, por lo que son un recurso inestimable a la hora de dar un paseo por el bosque en Guinea Ecuatorial.
Tourists in Equatorial Guinea

Conclusión: disfruta de un paseo por el bosque en Guinea Ecuatorial

Si estás planeando un viaje a la isla de Bioko, deberías incluir en tu agenda algún tiempo en el bosque. Cada vez que hemos acompañado a turistas a esos lugares se han quedado gratamente sorprendidos. Además, siguiendo nuestros sencillos consejos, te asegurarás pasarlo genial y de forma segura en tu paseo por el bosque en Guinea Ecuatorial.

Como recomendaciones especiales, te aconsejamos la subida al lago Biao y un buen día de paseo por la playa de Moaba. Es cierto que esta segunda será por la playa, pero es espectacular, así que no te defraudará. De hecho, como ya te contamos, las playas de Guinea Ecuatorial son otra de sus joyas

Rumbo Malabo

Rumbo Malabo

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Las mejores playas de Guinea Ecuatorial: Las que no te puedes perder

Arena Blanca Beach

Las mejores playas de Guinea Ecuatorial: Las que no te puedes perder

¿Sabes si Guinea Ecuatorial tiene playas? ¿Podrías decir cuáles son las mejores playas del país? En esta ocasión no queremos que termines tu viaje a Guinea Ecuatorial sin haber disfrutado de algunas de las maravillosas playas que alberga.

Por muchos es sabido que Guinea Ecuatorial no solo cuenta con una maravillosa biodiversidad que lo convierte en un lugar paradisíaco: el intenso verdor de su vegetación frondosa, el clima agradable, la fauna caracterizada por la variedad de especies de primates… Pero la guinda del pastel que le aporta esa autenticidad al país son, sin duda, sus playas.

Y es que esto es con lo que muchos sueñan despiertos. A veces tan solo necesitamos echarnos sobre una tumbona y estar rodeados por la arena y el mar para ser felices, pero desafortunadamente, estos suelen ser meros pensamientos que no conseguimos llevar a cabo. Pues bien, tenemos buenas noticias para ti y es que con las playas de Guinea Ecuatorial que te traemos a continuación, estás a un paso de que tus deseos se hagan realidad.

¿Guinea Ecuatorial tiene playas?

La respuesta es evidente, Guinea Ecuatorial tiene playas preciosas en las islas, tanto en Bioko como en Annobón y Corisco. Y tampoco podemos olvidarnos de la parte continental. Desde las más conocidas a las más ocultas, te invitamos a hacer este recorrido para que tú mismo te adentres en el turismo de Guinea Ecuatorial.

En este artículo te vamos a hablar de algunas de las mejores playas ecuatoguineanas, tanto de las islas como de la Región Continental. ¡No te las puedes perder!

Playas de Guinea Ecuatorial en la Isla de Bioko

La Isla de Bioko es una isla preciosa en dónde podemos encontrar varios tipos de playa, desde artificiales, entre las que destaca la playa de Sipopo, hasta naturales de arena blanca como puede ser la playa de Aleñá, incluso playas de claro origen volcánico, como es la playa de Moaba. Esta multitud de opciones hacen de la Isla de Bioko un lugar paradisiaco de contrastes naturales.

Playa de Sipopo

La playa de Sipopo se encuentra a 15 km de la ciudad de Malabo en la reciente ciudad de Sipopo. Esta playa artificial es la más visitada por los ciudadanos de la ciudad. Por un lado, se encuentra la playa pública que se accede desde el restaurante de ¨La Gaviota¨, y por otro lado las playas privadas que se acceden desde la entrada principal y desde el Hotel Sofitel de Malabo. Siéntete libre de elegir la que más te gusta y disfruta de estas aguas tranquilas con vistas al islote de Horacio.

Sipopo Beach

Playa de Moaba o Playa de Ureka

El turismo en la Playa de Moaba está ganando momento poco a poco. Enmarcada dentro de uno de los paisajes más icónicos de la isla de Bioko, como es Ureka, es un auténtico disfrute para los turistas. Para nosotros, este es un lugar obligatorio si quieres conocer los secretos de esta preciosa isla.

Piérdete por sus más de 3 km de playa virgen y descubre las cascadas y secretos que se ocultan a su alrededor. Si puedes, pasa la noche y según la temporada, podrás observar las magníficas tortugas laúd.

Ureka Beach

Playa de Aleñá o Playa de Arena Blanca

A unos 30 km de Malabo encontramos la Playa de Aleñá, situada en la zona de Bioko Sur, al suroeste de J. Reit, y al noreste de Punta Cabras. Aquí podrás explorar los alrededores, perderte y encontrarte un millón de veces hasta conocer al detalle todos y cada uno de sus recovecos, en los que muchos aprovechan para relajarse.

Las rocas negras esparcidas a lo largo de la playa le dan ese toque que la convierte en una de las más inconfundibles. Tras los grandes árboles frutales, te esperan con los brazos abiertos los dueños de los pequeños bares, acomodados para que te tomes un descanso con un tentempié o refresco.

A medida que te acerques al bosque, cubierto por una suave bruma, sentirás que lo que estás presenciando es irreal de lo mágico que es. Y además de darte un baño, otra de las cosas que puedes hacer en las playas de Guinea Ecuatorial como esta es llevarte un recuerdo de la zona coleccionando alguna concha que te encuentres por el camino

Arena Blanca

Playas de Guinea Ecuatorial en la Región Continental

Aparte de las conocidas playas en la región insular, Guinea Ecuatorial también tiene otra parte preciosa y aún más desconocida: La parte Continental. Desde la ciudad de Bata y sus alrededores hasta el Faro de Punta Mbonda, podemos encontrarnos multitud de largas playas de arena fina vírgenes que sirven de refugio para multitud de habitantes de esta bella ciudad.

Entre las playas más destacadas de la región continental, podemos encontrarnos las siguientes:

Playa de Utonde

Estamos seguros de que alguna vez has visto en un catálogo playas cuyos atardeceres pueden enamorarte. Pues bien, si te preguntas cuáles son o dónde están, tan solo dirígete a la Playa de Utonde. Se trata de una playa llena de vida y alegría gracias a su gente y a su proximidad con la ciudad de Bata.

Es ideal para hacer turismo en Guinea Ecuatorial. No nos cabe la menor duda de que hasta los amantes de la montaña vendrían aquí a darse un chapuzón. Esta playa tiene todo lo que necesitas y más, así que cuando hagas tu viaje a Guinea Ecuatorial no olvides añadirla a la lista de lugares que visitar.

Utonde Beach

Playa de Bome

La playa de Bome, ciudad cercana a Bata y que alberga al famoso y conocido complejo de Bome, es una auténtica playa de lujo. Su playa es un verdadero tesoro ecuatoguineano, y es que lo que la hace tan especial es el ambiente que en ella se respira.

Podrás pasar horas y horas perdiéndote en el horizonte, además, las temperaturas harán que esta sea una experiencia agradable acompañado por el ir y venir de las olas, que serán música para tus oídos.

Bome Beach

Playa de Punta Mbonda

En esta playa la arena es tan suave que te dará la sensación de estar en un desierto de dunas… aunque rodeado por el mar. La sencillez y simplicidad de este increíble paisaje poblado de palmeras y bosques, te incitarán a pasar una tarde inimaginable durante tu viaje a Guinea Ecuatorial. 

Durante la época lluviosa, la nubes le aportan un aspecto aún más onírico a esta playa, como si se tratase de una obra majestuosa. Pero cuando el cielo está despejado, puedes ver aún más radiante el famoso faro de Punta Mbonda. Así que, si tienes la ocasión o te encuentras por esta zona, adéntrate en esta playa de Guinea Ecuatorial que te traerá una oleada de felicidad en estado puro.

Punta Mbonda

Playas de Guinea Ecuatorial en la Isla de Corisco

No podemos olvidar las playas de la isla de Corisco. Corisco es una apacible isla de 17 km², más desconocida que las demás, pero no por ello menos relevante. Su nombre procede del portugués (relámpago), debido a su pasado colonial.

En ella es donde podrás observar la pureza del agua y pasar un día inolvidable. Al ser poco visitada es el rincón ideal para la intimidad. De modo que te verás arropado por este remanso de paz y tranquilidad.

Corisco

Playas de Guinea Ecuatorial en la Isla de Annobón

Otra isla que no te puedes perder es Annobón. En ella se encuentran la Playa Principal y la Playa del Amor.

Playa del Palmar o Basuai o Playa Principal

En la Playa Principal verás a la gente pasar el rato, ya sea montando en las pequeñas barcas o simplemente jugando a la pelota o al voleibol. Es un sitio muy animado y alegre, donde se respira alegría y diversión. Además, si eres aventurero, podrás intentar ir nadando a la isla de la tortuga (ehh cudjin), llamada así por su forma y que se encuentra a escasos 100 metros de la playa principal.

Annobon Island

Playa del Amor

Y qué decir de esta última playa de Guinea Ecuatorial… La playa del Amor es un refugio para aquellos que disfrutan de la intimidad, ya que está aislado del ajetreo mundano. Es perfecta para practicar la meditación o conectar con la belleza de la naturaleza del país. Además, como indica su nombre, es el amor el que está en el aire, así que si estás planeando una escapada romántica de ensueño, esta playa se convertirá en tu próximo rincón preferido de Guinea Ecuatorial.

Annobon Island

Nuestra conclusión sobre las playas de Guinea Ecuatorial

Como has podido observar, las playas de Guinea Ecuatorial son muy variadas, pero es cierto que el país contiene muchas más playas que no hemos podido mencionar. Además, puedes hacer una excursión a estas playas aprovechando cualquier excusa. Ya te recomendamos la Playa del Amor para pasar tu tiempo con alguien especial, por ejemplo en San Valentín, aunque también es una maravilla para aquellas ocasiones en las que quieras darte un capricho a ti mismo.

Y además de las playas, nunca podemos obviar otros dos grandes lugares que visitar en Guinea Ecuatorial: la subida al Pico Basilé o las Cascadas de Ilachi son algunas de las mejores representaciones de los tesoros ecuatoguineanos, de manera que si eres amante de la naturaleza, estas son otras alternativas por las que puedes optar para el turismo en Guinea Ecuatorial.

Aun así, queremos recordarte que para tener la mejor experiencia, lo que prima es el respeto y cuidado del medioambiente. Desafortunadamente, a menudo las zonas turísticas son las primeras afectadas, por lo que recomendamos ser responsable. No lo dudes más y ven a disfrutar de la aventura y de las playas de Guinea Ecuatorial.

Rumbo Malabo

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Cinco lugares con encanto para visitar por San Valentín en Guinea Ecuatorial

Parque-Nacional-Malabo

Cinco lugares con encanto para visitar por San Valentín en Guinea Ecuatorial

¿Cuáles son los mejores lugares para una escapada romántica en Guinea Ecuatorial? ¿Qué lugares con encanto visitar en San Valentín? Aquí te ofrecemos una selección de cinco zonas idílicas para que disfrutes del día de los enamorados.

Ureka beach sunset

Guinea Ecuatorial cuenta con una infinidad de lugares con encanto, apreciados tanto por los locales como por los visitantes. Y es que en ocasiones como San Valentín, es normal mostrarse indeciso. Los nervios nos juegan una mala pasada y tememos causar el efecto contrario, cuando lo único que deseamos es que todo salga bien para que nuestra pareja vea realmente lo mucho que la queremos.

Pero ya puedes respirar con tranquilidad porque hoy Rumbo Malabo te trae los mejores lugares con encanto en Guinea Ecuatorial para visitar por San Valentín. De entre todos, te enseñamos los más ideales, o bien por ser más célebres y gozar de una buena reputación o bien por ser el rincón perfecto para tu pleno disfrute del día de los enamorados.

San Valentín en Guinea Ecuatorial

El día de San Valentín en Guinea Ecuatorial es uno de los momentos más esperados para las parejas de enamorados. Muchos aprovechan la ocasión para sorprender a su otra mitad, ya sea regalando un ramo de flores, preparando una cena romántica o complaciendo con algún detalle inesperado.

Pero también están aquellos que consideran que este no es un día exclusivo para los amantes. San Valentín también es para pasarlo en familia o con amigos y mostrarle el amor, cariño y afecto a los seres más allegados. Por ello algunos tienen la costumbre de felicitarse a través de llamadas telefónicas o reunirse para compartir este día.

Con ello queda demostrado que San Valentín es un día para todos, así que te invitamos a celebrarlo en compañía de quien tú quieras disfrutando de estos cinco lugares con encanto de Guinea Ecuatorial.

Lugares con encanto en Guinea Ecuatorial por San Valentín

En Rumbo Malabo sabemos que muchos ya están haciendo la cuenta atrás para esta fecha tan esperada, así que aquí te dejamos cinco lugares en Guinea Ecuatorial para disfrutar de San Valentín y mantener viva la llama del amor con tu media naranja o para pasar un buen rato en soledad, con familiares o con amigos.

Torre de la Libertad

El primer lugar con encanto ecuatoguineano del que te queremos hablar es la Torre de la Libertad. Se trata de un monumento situado en el paseo marítimo de Bata, cuya estructura se asemeja en cierto modo a la famosa Torre Eiffel de París, pero hecha de hormigón. Construida en el año 2009 y con una altura de 68 m, representa la modernidad del país.

Se divide en dos niveles. En la parte elevada, encontrarás un restaurante en el que tendrás el privilegio de perderte en las vistas hasta el horizonte. En la inferior, hay una discoteca para los más fiesteros. Si decides visitarlo la noche de San Valentín, este sitio encantador puede ser aún más espectacular, puesto que se ilumina y crea un hermoso juego de luces que contrasta con el vaivén del mar.

Punta Mbonda

Sin duda, este hermoso pueblo en la zona continental de Guinea Ecuatorial es otro de los lugares con encanto de los que puedes disfrutar en San Valentín. Es un plan perfecto para los mochileros a los que les gusta perderse y lanzarse a la aventura.

Punta Mbonda es un remanso de paz en el que observarás el faro erigido desde lo lejos. Esta construcción es de las más antiguas del país y se remonta a la época colonial. En ella podrás pasar un día de fábula junto a tu persona especial recorriendo sus playas, cuyas palmeras lo convierten en un paraje con mucho encanto. Además, el pueblo te brinda la oportunidad de descubrir su historia y costumbres a través de otras edificaciones como la pequeña iglesia a la que tantos fieles suelen acudir.

Paseo por la Avenida de la Independencia

Junto a este otro lugar con encanto se sitúa la famosa Catedral de Santa Isabel de Malabo. Pero esa no es la única reliquia con la que podrás enamorar a tu amante en San Valentín en esta zona.

Las vistas al mar son otras de las fuerzas hipnóticas que ofrece Guinea Ecuatorial y, sin duda, atrapan a todo el que pase por ahí. Si vas en familia o con niños, este sitio también es ideal para vosotros ya que es un lugar tranquilo y encantador donde los peques podrán corretear sin descanso.

Río Kié

A los amantes de la naturaleza: el 14 de febrero tenéis una cita en este remanso de paz a la que no podéis faltar. Estamos seguros de que este río y su paisaje os dejará boquiabiertos.

El río Kié se encuentra en la provincia de Kié-Ntem, y es el más grande de la zona. Una buena caminata a lo largo de su curso os permitirá respirar el aire puro y entrar en contacto con el ambiente. Párate a escuchar cómo el agua recorre plácidamente su cauce y, lo más importante: este es vuestro momento mágico de San Valentín

Playa del Amor

Hemos guardado esta sorpresa para el final. Este último lugar con encanto que te proponemos para visitar en San Valentín en Guinea Ecuatorial es todo lo que llevas buscando y necesitas en este día tan especial.

La Playa del Amor es una cala aislada rodeada por rocas, al este de la ciudad de Palé (también conocida como San Antonio de Palé), en Annobón. La suave arena y el agua cristalina hacen gala de su nombre y, cómo no, de lo que le demostrarás a tu pareja este día de los enamorados.

Aquí podrás pasar una tarde amena con un baño relajante y contemplar la puesta de sol. Los tonos rojizos del sol poniente te cautivarán y no querrás abandonar este cachito de cielo en la Tierra. Este será uno de los momentos con más encanto de tu 14 de febrero

Annobon Island

En resumen: disfruta del encanto de Guinea Ecuatorial en San Valentín

En este artículo te hemos traído algunas de las opciones por las que puedes optar en este día de San Valentín. Guinea Ecuatorial es un país plagado de sitios encantadores. Tanto las islas como la parte continental son verdaderas joyas al descubierto donde disfrutarás del amor contemplando la belleza del lugar.

Aun así, sabemos que hay otros muchos planes con encanto para pasar este día especial en Guinea Ecuatorial, como la visita a las cascadas Ilachi, algo que debes hacer al menos una vez durante tu estancia.

Definitivamente tu pareja, amigos y familiares caerán rendidos ante la magnificencia de estos lugares mágicos, románticos y con encanto. Este 14 de febrero no queremos que te los pierdas. ¡Disfruta del turismo en Guinea Ecuatorial!

Esa es nuestra filosofía y así vivimos el fútbol en Guinea Ecuatorial. Y la Nzalang lo ha demostrado al mundo entero.

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El fútbol en Guinea Ecuatorial: el camino al éxito

Nzalang Nacional

El fútbol en Guinea Ecuatorial: el camino al éxito

El fútbol en Guinea Ecuatorial es un reflejo de la vida, los sueños, el trabajo, los objetivos, los obstáculos… Y el mayor representante del fútbol en Guinea Ecuatorial es su selección.

Cuando la selección nacional de Guinea Ecuatorial tuvo al alcance de su mano la oportunidad de participar en la fase final para su primera Copa del Mundo, las cosas ya no iban a ser lo mismo. Algo había cambiado en la mente y en el corazón de ese grupo de gladiadores conocidos como la «Nzalang Nacional». La semilla estaba, por fin, plantada.

Soccer in Equatorial Guinea

Selección de fútbol de Guinea Ecuatorial: un montón de obstáculos que superar.

Para el resto del mundo, Guinea Ecuatorial no es un país que se asocie con el fútbol. La nación insular, que tiene una población de en torno a 1,2 millones de personas, está situada en África Central y es conocida por su riqueza petrolera.

En resumen, pertenecer a la Nzalang Nacional no es una tarea sencilla e, históricamente, no ha sido motivo de reconocimiento internacional. Eso ya ha cambiado. El equipo nacional ha ido mejorando en los últimos años, desde la etapa de Benjamín Zarandona, Bodipo, Balboa y otros muchos valientes que se decidieron a dar el salto y defender a su país. Y no lo olvidemos, también se añadía un riesgo a su carrera futbolística y su integridad (véase el ejemplo de Benjamín Zarandona).

No ha sido un viaje fácil. Ha habido muchas desilusiones, muchos fracasos y muchas decepciones. Había muchos obstáculos que superar antes de pensar en superar la fase de grupos de cualquier competición y de tener la posibilidad de pelear por algo de reconocimiento internacional, algo que tanto merecía el fútbol de Guinea Ecuatorial.

Guinea Ecuatorial y fútbol: todo empieza con un sueño, y nosotros perseguimos el nuestro

Nosotros, todos los que en mayor o menor medida apoyamos a la Selección Nacional de Fútbol de Guinea Ecuatorial, tenemos una misión: dar a conocer al mundo del fútbol la fuerza de la Nzalang. Nuestro equipo está formado por jugadores que dan su vida por jugar al fútbol y por esta selección. ¡La Nzalang somos todos! ¡Nos representa a todos!

Hoy en día, nos comprometemos a disfrutar del momento y a vivir nuestros sueños a través de nuestra pasión por el fútbol. El fútbol es la vida misma.

Queremos transmitir esta pasión y amor por el deporte a los demás compañeros del planeta fútbol a través de nuestro compromiso y nuestra pasión. Y, por qué no, creer en nuestro sueño de clasificarnos algún día para el Mundial. Te invitamos a compartir con nosotros nuestro entusiasmo ayudándonos a conseguir nuestro objetivo. Necesitamos tu apoyo para poder cumplir el sueño de todos.

Hito para el fútbol en Guinea Ecuatorial: la AFCON 2021

Guinea Ecuatorial regresaba a la Copa Africana de Naciones (AFCON o CAN) tras demasiados años de ausencia. La Nzalang quedó encuadrada en el Grupo E con Argelia, Costa de Marfil y Sierra Leona, un grupo bastante complicado. Las mejores previsiones indicaban que con 4 puntos se podría pelear para clasificarse como uno de los mejores terceros. Y posteriormente, despedirse de la competición en el primer cruce de octavos de final. Pero, afortunadamente, no fue así. Las predicciones no acertaron en absoluto.

En un primer partido con nervios, la Nzalang cayó 1-0 ante Costa de Marfil. Todo se complicaba, el camino a seguir era empatar con la todopoderosa y vigente campeona Argelia y ganar en un final de infarto a Sierra Leona, siempre manteniendo los dedos cruzados para ser los mejores terceros.

Pero la sorpresa llegó. Tras más de 35 partidos sin perder, la todopoderosa Argelia de Mahrez cayó con un 1-0 ante nuestra querida Guinea Ecuatorial en un partido que será recordado por todos. Un partido en el que se demostró que el juego en equipo está por encima de las individualidades. Un partido donde se sufrió, se trabajó y se obtuvo su recompensa. A partir de esta victoria, el camino se despejaba y todo pasaba por no caer ante Sierra Leona en el último partido.

Las profecías y sueños de todos los ecuatoguineanos se cumplieron y Guinea Ecuatorial venció en un partido controlado a Sierra Leona. En ese momento la euforia se desató por las calles de Malabo. No importaba el rival, no importaba nada. Guinea Ecuatorial había conseguido la hazaña esperada. Pero eso no fue todo. La AFCON y el fútbol de Guinea Ecuatorial todavía tenían un camino común.

Los octavos de final depararon un enfrentamiento ante la gran Malí. Selección con la que Guinea Ecuatorial siempre se ha querido codear. Tras un partido trabajado, intenso y sufrimiento máximo, se llegó a la siempre maldita tanda de penaltis. Tanda en la que tantos sueños se han roto y tantas lágrimas se han derramado. En este caso, las lágrimas fueron de alegría para la Nzalang Nacional gracias a la increíble actuación del guardameta Owono, que cautivó el corazón de los ecuatoguineanos, y del gran Akapo, que paró esos mismos corazones con su lanzamiento de penalti a lo panenka (poco se ha hablado de la confianza en uno mismo para utilizar semejante recurso en un momento así).

Tras el partido, se desató la alegría absoluta en las calles de Guinea Ecuatorial. Ese es el resultado obvio de semejante proeza llevada a cabo por estos muchachos. O no… Por este grupo de amigos, de compatriotas y de hermanos que tanto han dado los unos por los otros. Y que le han hecho este regalo a una ciudadanía ansiosa por echarse a la calle y vibrar por el fútbol nacional. Son fuente de unión y orgullo para todos los ecuatoguineanos.

El objetivo ya estaba cumplido y la alegría desbordada. Llegaba un reto mayúsculo: la gran Senegal de Mané. Estos chicos nos hicieron soñar con que se podía. Durante gran parte del encuentro incluso le infundieron miedo a esa gran selección. Al final no pudo ser y la Nzalang cayó 3-1, pero las lágrimas de todos esos jugadores duraron poco. Porque sintieron el calor y el apoyo de toda una nación. El resultado de ese día ya no importaba, el trabajo estaba muy bien hecho. El éxito era innegable.

Tras la vuelta a casa, locura total. Fueron recibidos por cientos de personas en el aeropuerto, con un paseo multitudinario por el paseo marítimo. Seguro que estos jugadores se han sentido orgullosos de su país, de nuestro país. Las victorias forjan a los ganadores. Las derrotas, a los campeones. Es el reflejo del fútbol en Guinea Ecuatorial.

Retos del fútbol en Guinea Ecuatorial en el futuro

Enero de 2022, la AFCON 2021 termina para los futbolistas de Guinea Ecuatorial. Febrero de 2022, solo quedan 17 meses para el inicio de la AFCON 2023 en Costa de Marfil y a Guinea Ecuatorial le toca refrendar su actuación. Esa es la ilusión.

Con una plantilla joven, con mucho potencial y con la mano del seleccionador Juan Michá, que ha demostrado que sabe llevar a este grupo, la ilusión está desbordada. Ahora la presión será máxima, el reto mayúsculo, pero estos jugadores pueden con eso y con más. El bloque se mantiene, y quién sabe si saltará una nueva promesa que aporte aún más a este gran grupo.

Mención especial merece el gran capitán Emilio Nsué, que posiblemente no esté en esa competición. Contigo empezó todo. Nuestros respetos a Pedro Obiang, quien no pudo disfrutar de este éxito, pero le pertenece también. Esperamos verte en Costa de Marfil en 2023 liderando este grupo

Lecciones del fútbol: nunca dejes de trabajar por tus objetivos

Si algo nos ha demostrado la Nzalang nacional es que sea cual sea tu objetivo, no puedes dejar de trabajar para conseguirlo. Ya sea que quieras mejorar en la escuela o conseguir un mejor trabajo, asegúrate de mantenerte enfocado y seguir los pasos necesarios para lograr tus metas. Ellos nos han enseñado que sí se puede. Así que, sea lo que sea lo que quieras ser, ¡empieza hoy mismo!

Esa es nuestra filosofía y así vivimos el fútbol en Guinea Ecuatorial. Y la Nzalang lo ha demostrado al mundo entero.

Equatorial Guinea football
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Rumbo Malabo en 2022

Evisa Equatorial Guinea

Rumbo Malabo en 2022

Comienza 2022, y como todos los años, nos brinda una oportunidad única para marcarnos nuevos retos, nuevos objetivos y planear cómo será este año 2022 para nosotros en Rumbo Malabo.

¿Qué pasó en Rumbo Malabo en 2021?

Antes de comenzar con el 2022, es necesario hacer balance de nuestro 2021. En primer lugar, ha sido un año duro, difícil y lleno de obstáculos. Pero, por otra parte, ha sido muy satisfactorio y nos ha dado la oportunidad de aprender lecciones increíbles que marcarán, en gran medida, los objetivos de este año.

Proyectos Rumbo Malabo en 2021

Uno de nuestros primeros proyectos fue presentarnos al concurso de desarrollo sostenible realizado por el PNUD. Lamentablemente, no fuimos elegidos con nuestro proyecto de ecoturismo en la costa de Ureka, pero esta iniciativa nos dio la oportunidad de conocer a gente maravillosa y trabajar en profundidad en un proyecto tan bonito e innovador. Un gran ejemplo de esto es nuestra actual relación con ONGs como son «The drill Project«, «Bioko Biodiversity Protection Program» y «Tortugas Marinas de Guinea Ecuatorial«.

Por otra parte, a finales de año, nos presentamos al concurso de start up of the year, realizado por Total Energies, y acabamos de recibir una comunicación agradeciendo nuestra participación y anunciándonos que hemos pasado a la siguiente fase. Así que pronto tendrás más noticias porque nos harás más falta que nunca para poder llevar nuestras iniciativas lo más lejos posible y lograr un impacto mayor en nuestras comunidades. Pero una cosa está clara, queremos ayudar a las comunidades locales y a todos los amantes de la biodiversidad y el turismo sostenible.

Turismo en Guinea Ecuatorial en 2021

A pesar de lo que pueda parecer, Rumbo Malabo ha continuado haciendo el mayor esfuerzo posible para mostrar este maravilloso país a la mayor cantidad de potenciales turistas durante este 2021. Parte de esos esfuerzos han dado como fruto la visita de agencias de turismo internacionales como Nomadik travel y su director general. Por otra parte hemos dado visibilidad al destino y otras muchas agencias se han mostrado interesadas en conocer Guinea Ecuatorial.

Además, no todo son turistas internacionales. La concienciación local también es muy importante para la protección de los ecosistemas. Por eso, hemos promovido varias salidas para el Pico Basilé, Ureka y el lago Biao. Todas las personas que han ido nos han comunicado su absoluto asombro por las aventuras que viven. Por todo ello, seguiremos innovando y creando actividades nuevas para todos vosotros.

Así que, en líneas generales, este 2021 ha sido un año de aprendizaje y estamos muy contentos por ello. Todo lo que nos ha sucedido solo nos ha hecho más fuertes y nos ha dado más ilusión para este año que comienza.

Objetivos de Rumbo Malabo para 2022

Continuar promocionando el ecoturismo en Guinea Ecuatorial

Creemos que hemos hecho un gran trabajo en 2021 promocionando la marca país, y poniendo a Guinea Ecuatorial en el mapa de turismo mundial sostenible. Sería ingenuo pretender que el trabajo está hecho o que está cerca de ser completado. Aún nos queda muchísimo camino por recorrer, y en este 2022 queremos dar otro paso más adelante. ¿Cómo lo pretendemos hacer?.

Asistir a Eventos internacionales

Hay muchos eventos y ferias internacionales en nuestro radar. A algunas, lamentablemente, no hemos podido asistir debido a la pandemia que azota el país. Pero nuestro objetivo para este 2022 es atender al menos a alguna conferencia internacional online y poder mostrar al mundo todo lo que Guinea Ecuatorial tiene para ofrecer. ¡Vamos a ser una revolución! Lleva tiempo, preparación y muchos fondos, pero lo conseguiremos. Y estaremos juntos para vivirlo y celebrarlo.

Ayudar a ONGs a promocionar la biodiversidad en Guinea Ecuatorial

La conversación sobre la biodiversidad es clave para la sostenibilidad y es un valor central para el ecoturismo. Por todo ello, necesitamos ayudar y promocionar las ONGs que se encargan de esta ardua labor en el país. A nosotros nos apasiona la biodiversidad, y tenemos que reconocer el vasto conocimiento técnico que estas ONGs tienen y la gran labor que realizan aun sin mucha visibilidad.

Entre ellas, queremos destacar a “Bioko Biodiversity Protection Program”, a “The  Drill Project”, “Ecoguinea”, “tortugas marinas de Guinea Ecuatorial” y muchas otras que lamentablemente no hemos tenido la suerte de conocer. Si conoces o colaboras con  alguna organización de este tipo, contáctanos y estaremos encantados de conocerte.

¿Cómo tenemos pensado ayudar a estas ONGs? Muy sencillo, promocionando su trabajo en redes sociales y en ferias. Además, queremos servir de unión entre gente interesada en su trabajo con posibilidad de financiación y ellos, los destinatarios finales.

Estrechar lazos con la diáspora en el exterior de Guinea Ecuatorial

Guinea Ecuatorial es un país exportador de talento. Es increíble la cantidad de artistas, periodistas, influencers y otros profesionales que actualmente se encuentran en el extranjero y que echan de menos su tierra. A esa gente, les queremos acercar su pueblo natal y les queremos poner las cosas sencillas para que vuelvan a su tierra de una forma o de otra.

Por ello, tenemos pensado organizar reuniones y desayunos con ellos en diferentes ocasiones, mostrarles cómo el país ha cambiado y, quién sabe, quizá alguno se anime a visitar el lugar de nacimiento de sus antepasados o el suyo propio.

De todas maneras, creemos que son los mejores embajadores del país y los primeros a quien tenemos que sorprender con el cambio que ha dado el país en los últimos tiempos.

Crecer en redes sociales

Las redes sociales son una herramienta muy importante para nosotros. Posiblemente, si habéis llegado hasta aquí es a través de alguna de ellas. Por eso, queremos aprovechar este momento para daros las gracias por el apoyo, por cada like, comentario, me gusta, etc. Todo ello hace que nos sintamos apreciados y valorados. Muchas, muchas gracias.

Rumbo Malabo

Durante el 2022, queremos centrarnos en producir más videos, más reels y seguir siendo activos en Instagram y demás redes sociales. Si aún no nos sigues, ¡únete a nuestra comunidad! No te arrepentirás.

Conclusión

El año 2021 ha sido bueno. El año 2022 será aún mejor. Más contenido, más entrevistas, más blogs, más fotos y sobre todo más Guinea Ecuatorial. Acompáñanos en esta aventura y forma parte de nuestra familia.

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Los primates en la Isla de Bioko

Los primates en la Isla de Bioko

La isla de Bioko en Guinea Ecuatorial es el ecosistema de siete especies de primates diurnos. Actualmente, se encuentran en riesgo de extinción debido al histórico abuso de su caza furtiva para consumo humano. Estos tipos de primates se encuentran primordialmente en el Parque Nacional Pico Basilé y en la Reserva Científica de la Gran Caldera, que es el único sitio donde se pueden encontrar las siete especies en un mismo hábitat.

Primates en la Isla de Bioko

A lo largo de la historia, los primates en la Isla de Bioko han estado protegidos pasivamente debido a la inaccesibilidad de su hábitat natural. Pero la industrialización y las nuevas infraestructuras hacen cada vez más difícil su conservación.

Por ello, es misión de todos los actores y amantes del turismo sostenible poner en valor la fauna que poseemos en la Isla de Bioko y mostrarla con toda su belleza para, entre todos, seguir conservándola. Por este motivo, ahora os traemos las siete especies de primates diurnos que nos podemos encontrar en la Isla de Bioko.

El dril de Bioko, Mandrillus leucophaeus poensis

Situación: Peligro de Extinción

https://www.monaconatureencyclopedia.com/mandrillus-leucophaeus/?lang=es

Los driles se encuentran mayoritariamente en la parte sur de la isla, por toda la Reserva Nacional de la Caldera de Luba y en las proximidades del Pico Basilé. En cuanto a su forma de vida, en la Isla de Bioko, los grupos no suelen exceder los 20-25 individuos, con un solo macho adulto rodeado de hembras y sus crías..

Drill Bioko
Map developed by BBPP

La principal diferencia entre los machos y las hembras de drill adulto es su tamaño y su peso. Las hembras pesan de 7 a 12 kg, aproximadamente la mitad que los machos, que pueden alcanzar los 27 kg en edad adulta. Los machos de dril tienen la cara totalmente negruzca, a excepción de un área rosada en la barbilla rodeada por un pelaje de color blanco. Sus nalgas son azuladas y poseen un área rosácea debajo de la cola. Los driles usan sus grandes colmillos caninos como defensa ante cualquier otra especie agresora

Su dieta está basada en pequeños animales vertebrados e invertebrados y huevos, incluidos los de las tortugas marinas de la zona de Ureka que también se encuentran en peligro de extinción. Además, también se alimentan de tubérculos, hormigas y termitas.

El colobo negro de Bioko, Colobus satanas satanas

Situación: Peligro de Extinción

http://www.flickr.com/photos/16994342@N05/5865994078

Los colobos negros se encuentran mayoritariamente en la parte sur de la Isla de Bioko y en los alrededores de la cima del Pico Basilé. Estos primates pasan la mayor parte del tiempo en la parte superior de los árboles de los bosques primarios y secundarios. Generalmente, se mantienen en zonas altas con abundante comida, pero de vez en cuando descienden de las ramas altas para recolectar nueces y otros frutos secos caídos.

Colobo negro
Map developed by BBPP

Los colobos negros son, como su nombre indica, totalmente negros y por eso se diferencian tan bien de los otros primates de la Isla de Bioko. Aunque al nacer tengan un pelaje marrón, este cambia a negro a los pocos meses de vida. Estos primates carecen de pulgares oponibles y tienen largos dedos y extremidades. Sus dientes son planos y grandes, lo que les permite aplastar semillas más fácilmente. Respecto a su peso, los machos adultos, que son más grandes que las hembras, tienen un peso de entre 4 y 14 kg, con un promedio de 11 kg.

Estos primates son granívoros y su dieta consiste en semillas duras y nueces. Sus molares están diseñados para triturar y, además, se cree que son una adaptación evolutiva al granívoro. Aparte de frutos secos y semillas, los colobos negros comen frutos inmaduros y hojas.

Mono de cola roja, Cercopithecus erythrotis erythrotis

Situación: Vulnerable

De LaetitiaC - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=24182292

Los monos de orejas rojas o red-eared guenon son los monos más pequeños que se pueden encontrar visitando la Isla de Bioko. Se encuentran con relativa facilidad en la zona sur de la Isla de Bioko y por toda el área protegida del Pico Basilé y la Caldera de Luba.

Los monos de orejas rojas viven generalmente en grupos familiares de 4 a 30 individuos. El tamaño varía considerablemente dependiendo del ecosistema en el que se encuentren y de la facilidad para encontrar alimento. Una familia típica consiste en 1 macho adulto rodeado de 10 hembras adultas con sus crías jóvenes. 

mono cola roja
Map developed by BBPP

Los machos son ligeramente más grandes que las hembras, y tienen una longitud de 42 cm.. Su cola es larga y parcialmente prensil, e incrementa su longitud en otros 60 cm. El peso promedio de los machos adultos es de 3,6 kg. Por otra parte, las hembras tienen una longitud media de 38,4 cm, a lo que hay que añadir 55 cm de cola. El peso promedio de las hembras adultas es de 2,9 kg. En general, este primate tiene una esperanza de vida de unos 16 años.

Una gran parte de la alimentación del mono de orejas rojas está basada en frutas, seguidas de semillas, hojas jóvenes, flores, brotes e insectos. Los insectos son fundamentales para la dieta de hembras embarazadas y lactantes debido a su alto contenido nutricional.

Mono de nariz blanca, Cercopithecus nictitans martini

Situación: Vulnerable

https://news.mongabay.com/2021/04/female-putty-nosed-monkeys-get-their-males-to-run-defense-against-predators/

Los Cercopithecus nictitans  o monos de nariz blanca se encuentran en las zonas más al sur de la Isla de Bioko, cerca de las regiones más cercanas a la costa. Si los ves por las selvas de Bioko los podrás reconocer por la mancha distintiva en la nariz. Su pelaje va desde el color oliva oscuro al negro, y a veces cuentan con un parche blanco en el pecho.

Nariz Blanca
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Estos primates pesan entre 4,2 y 6,6 kilogramos. Los machos tienen mayor longitud y masa corporal que las hembras. Son diurnos y, como sus familiares guenones, cuentan con una visión tricromática. Estos primates son principalmente arborícolas, y tienen una esperanza de vida de alrededor de 20 años.

Los monos de nariz blanca son una especie social. Se encuentran en grupos de entre 12 y 30 animales. Si visitas la Isla de Bioko y haces una excursión por Ureka, puedes llegar a escuchar peleas dentro del grupo por la condición de macho alfa, así que son una especie evidentemente jerárquica. Principalmente se mueven por el bosque de tamaño medio, por eso se encuentran cerca de la costa. Y a menudo realizan acrobacias y saltos de rama en rama para desplazarse por este tipo de hábitat.

Colobo rojo de Bioko, Procolobus pennanti pennatis

Situación: Peligro de extinción

https://www.larazon.es/sociedad/medio-ambiente/la-caza-acorrala-a-los-monos-en-uno-de-sus-santuarios-DE12437657/

Los colobos rojos de Bioko se encuentran al suroeste de la Isla de Bioko, en las inmediaciones de la caldera de Luba.

colobo rojo
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Estos primates son arbóreos y pasan la mayoría de sus vidas en las copas de los árboles. Por ello, para cualquier turista es extremadamente difícil avistarlos.

Generalmente, el colobo rojo macho tiende a ser más grande que las hembras. El macho oscila entre 7 y 11 kg de masa mientras que la longitud de la cabeza al cuerpo suele estar entre 53 y 63 cm. Por otro lado, la cola oscila entre 60 y 70 cm.

Una de las características comunes de la familia de los colobos es la ausencia de pulgares. En su lugar, se encuentra un bulto que se asemeja a un pulgar cortado. Para suplir esta característica, los otros dedos son alargados y forman un gancho para agarrarse a las ramas. Al igual que con muchos mamíferos trepadores, las extremidades del colobo rojo de Pennant también son alargadas. Su cabeza suele ser bastante pequeña y poseen un vientre redondo.

Mono Coronado, Cercopithecus pogonias pogonias

Situación: Vulnerable

https://www.worldlifeexpectancy.com/mammal-life-expectancy-crowned-monkey

El mono coronado se encuentra en la zona sur de la Isla de Bioko, en zonas próximas a la costa. La longitud del cuerpo suele medir entre 30 y 50 cm, y sus colas son más largas que sus cuerpos, midiendo entre 65 y 90 cm. Las hembras adultas rondan los 4 kg, mientras que los machos adultos pesan 1 kg más, llegando hasta los 5 kg. Por lo general, estos primates pueden llegar a vivir entre 24 y 30 años de manera salvaje.

Mono coronado
Map developed by BBPP

A medida que los machos crecen y se convierten en adultos, abandonan el grupo en el que nacieron y buscan nuevos grupos de 8 a 20 individuos. Estos grupos están formados por un solo macho, varias hembras y sus crías.

Este tipo de primate tiene sus brazos, patas y base de la cola de color negro. La grupa, el vientre y el interior de las piernas son de color amarillo dorado. Sus caras son principalmente de color azul oscuro o gris, con un hocico rosa cubierto de pelos blancos.

El pelo que rodea su cara es amarillo marcado con amplias rayas negras, que van desde el lado de los ojos a las sienes y a través del centro de la frente. Esto forma una pequeña cresta, que da a los monos coronados su nombre. Otras características que pueden presentar son elconjunto de patillas que tienen rastros de blanco, amarillo y gris.

Mono Preuss, Allochrocebus preussi insularis

Situación: Peligro de extinción

https://inaturalist.ca/taxa/566542-Allochrocebus-preussi/browse_photos

Los monos  Preuss se encuentran en las regiones más altas del parque nacional del Pico Basilé y de la Caldera de Luba. Estos primates son normalmente frugívoros, ya que su dieta consiste mayoritariamente en frutas y una pequeña porción de brotes de los árboles.

Mono preuss
Map developed by BBPP

El mono  Preuss pesa, en promedio, 10 kg. Los machos miden en torno a 42-70 cm de longitud, mientras que las hembras solo 37-55 cm en promedio. Se ha estimado que, en libertad, pueden llegar a vivir hasta 31 años.

Los monos  Preuss poseen una especie de collar  de piel blanca plateada en la parte inferior de su cuello. Su cara es gris oscura y tiene mechones de piel gris más clara.

La corona de su cabeza, sus hombros, sus flancos, sus muslos y la sección media de su cola también son de color gris oscuro con manchas plateadas. La mayor parte de su cuerpo es negro, excepto su espalda, que es de color marrón rojizo.

Conclusión sobre los primates en la Isla de Bioko

Guinea Ecuatorial destaca por una fauna y flora totalmente virgen e inexplorada. Y los primates, son, en gran medida, una parte primordial de la biodiversidad de la Isla de Bioko. Por ello, desde Rumbo Malabo, alentamos a todos los amantes de la naturaleza a proteger y comunicar los beneficios que estos primates traen a la comunidad.

Uno de los principales problemas que reducen la población de estas especies es la caza furtiva para su venta en los mercados. Simplemente con gestos tan sencillos como la no consumición de éstos en restaurantes y la no compra en supermercados, puede marcar la diferencia.

Necesitamos a todos para cuidar el medio ambiente, únete al reto y déjanos escrito qué trucos utilizas tu para proteger nuestra biodiversidad.

Especial mención para «The Drill Project» y «Bioko Biodiversity Protection Program» por el gran trabajo que están realizando y por las fotos e ilustraciones.

Rumbo Malabo

Rumbo Malabo

Tour Operador turístico en Guinea Ecuatorial

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¿Cuáles son las plantas medicinales en Guinea Ecuatorial?

Medicina_Tradicional_Guinea_Ecuatorial

¿Cuáles son las plantas medicinales en Guinea Ecuatorial?

El uso de plantas medicinales en Guinea Ecuatorial continúa siendo una práctica habitual como remedio casero en las zonas rurales y urbanas. Este se ha ido transmitiendo de generación en generación y es, en muchos casos, de conocimiento popular. Es habitual la existencia de personas sabias o mayores en cada centro rural que se especializan en el arte de la medicina tradicional, considerándose curanderos, brujos, hechiceros o simplemente ancianos con vastos conocimientos.

Aun siendo una costumbre extremadamente extendida, poco a poco, el uso de la medicina tradicional en Guinea Ecuatorial va disminuyendo con el acceso a la medicina occidental de una parte importante de la población. A su vez, como desarrollamos en el post sobre la Biodiversidad en Guinea Ecuatorial, parte de este conocimiento se va perdiendo debido al escaso interés de las nuevas generaciones.

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¿Cómo es la medicina tradicional en África?

Es muy posible que África sea uno de los territorios más antiguos en el uso de plantas medicinales para la curación. La medicina tradicional se basa en la experiencia y en la observación de nuestro alrededor para aprender de las costumbres de los animales. ¿Sabías que los monos chupaban la savia del Ekuk cuando eran alcanzados por flechas envenenadas? La sabiduría de las plantas traspasa el conocimiento humano, por ello es tan importante cuidar nuestro ecosistema.

Aquí entra en juego, además, una teoría fascinante denominada la Teoría de las Signaturas

¿Qué dice la Teoría de las Signaturas?

Según esta teoría, la naturaleza o una deidad ha marcado cada una de las plantas con una señal que indica su función para el ser humano, lo que nos permite conocer sus virtudes. Un ejemplo es la nuez. Con su forma, representa una señal inequívoca de su utilidad contra las afecciones de la cabeza. Otro, sería las plantas con látex blanco que se utilizaban para aumentar la producción de leche tanto en personas como en animales.

 

Teoria Signaturas
Teoria Signaturas

Cabe destacar que la medicina tradicional en Guinea Ecuatorial y la africana no se basa tanto en deidades o en ciencia, sino más bien en la superstición y en la magia, por lo que resulta imposible separar estas artes de las curaciones. La diferencia principal entre el curandero y el hechicero o brujo está más ligada a la creencia del propio paciente que a su dolencia. Así pues, si el paciente cree que su dolencia es de origen natural, consultará con un curandero, mientras que, si es de origen espiritual, se pondrá en brazos del hechicero o el brujo.

Los curanderos en Guinea Ecuatorial

La curandería en Guinea Ecuatorial es una parte innata de la cultura del pueblo ecuatoguineano. Y por lo tanto, debe ser respetada y estudiada independientemente de la creencia personal de cada sujeto.

Medicina_Tradicional_Guinea_Ecuatorial
https://www.africandecisions.com/health/strong-medicine/

¿Diferencia entre curandero y ancianos?

Los curanderos son los responsables de tratar las enfermedades o dolencias más persistentes, mientras que los aldeanos o sabios de mayor edad se encargan de las dolencias más livianas y fácilmente tratables, como por ejemplo el kinkelibá y el contriti para el paludismo o el sanalotodo para la anemia.

A pesar de ello, los curanderos son ciudadanos y habitantes normales dentro de los poblados, aunque gocen de una admiración y consideración especial por parte de sus conciudadanos.

Ancianos_Guinea_Ecuatorial
https://www.nytimes.com/2019/03/04/health/traditional-healer-africa-ebola.html

¿De dónde proceden los conocimientos de la medicina tradicional en Guinea Ecuatorial?

Según la tribu o el poblado, encontramos diferentes historias. Algunos afirman que han sido conocimientos transmitidos por espíritus mientras duermen, o mientras están en la selva. Pero la más común es la transmisión de padres a hijos. Esto generalmente se representa con algún tipo de ceremonia en la que el aprendiz se inicia oficialmente en este oficio y se le hace saber al resto de los habitantes este hecho.

Como en todas las ramas de la medicina, existen curanderos especializados en diferentes dolencias como las fracturas, las enfermedades congénitas, o incluso expertos en venenos de animales. Es extremadamente importante conservar el conocimiento de estos curanderos, ya que tienen información realmente útil de sus ecosistemas locales.

Medicina_Tradicional_Guinea_Ecuatorial
Medicina_Tradicional_Guinea_Ecuatorial

¿Cuál es el futuro de la medicina tradicional en Guinea Ecuatorial?

Para la curación de dolencias de una manera tradicional es muy importante tener fe en su ciencia y estimarla correctamente. Al más mínimo síntoma de desconfianza, estos curanderos lo detectarán, y no podrán llevar a cabo la curación.

Las tecnologías y las redes sociales han hecho que el público general tenga acceso a más información de la disponible históricamente, y esto hace que se muestre cada vez más escéptico con estas prácticas. Además, ha provocado un cambio en la mentalidad de la población, prefiriendo los documentos químicos por considerarlos superiores a la medicina tradicional, aunque ambos se basen en los mismos principios activos. Por lo que poco a poco asistiremos a una progresiva pérdida de esta medicina en Guinea Ecuatorial. Un claro ejemplo es la cada vez mayor proliferación de farmacias en poblados cada vez más pequeños y remotos.

Hay que destacar que se ha comprobado que las plantas medicinales causan menos efectos secundarios, y en algunos casos curan mejor que otros medicamentos que podamos encontrar en las farmacias. No queremos decir que una sea mejor que la otra, sino que el complemento de ambas sería aún más beneficioso para la población de Guinea Ecuatorial

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Plantas medicinales de Guinea Ecuatorial

En un principio, el hombre primitivo utilizaba las plantas medicinales crudas sin ningún tipo de preparación. Poco a poco, este arte se ha ido convirtiendo en una ciencia, en gran medida por el perfeccionamiento de los métodos de preparación. Así pues, a continuación se muestran algunas de las plantas medicinales más representativas de Guinea Ecuatorial, así como sus efectivos y métodos de preparación.

Kinkelibá (F: Ebesi) - Cassia occidentalis L.

Pequeño arbusto de 1 o 2 metros de altura con flores amarillas. Se emplea mucho contra el paludismo al ser un buen sustituto de la quinina. Históricamente, se toma en infusión de tallos con hojas y mezclado con contriti. Además, el jugo de su planta combinado con limón puede usarse como remedio para la hepatitis. La cocción de sus semillas es también un buen colirio y ayuda a prevenir enfermedades oculares. Y por si esto no fuera suficiente, la infusión de sus hojas también se utiliza como laxante para niños y para dolores de vientre.

Yuca (F: Mbo – B: Kassada, kasaleri) - Manihot esculenta

Arbusto con raíces tuberculosas conocido mundialmente por ser rico en almidón y ser un gran alimento. Pero, además, el látex de sus tallos puede ser utilizado contra la conjuntivitis. Sus hojas machacadas y puestas en agua fría son un buen remedio contra los gusanos. Si además nos restregamos estas hojas por el cuerpo, esto ayuda enormemente a la curación de cicatrices y enfermedades que afectan a la piel como la varicela.

Yuca_guinea_ecuatorial
Yuca_guinea_ecuatorial

Alstonia boonei (F: Ekuk – B: Bojua) – Sin A. congensis Engl.

Árbol de gran tamaño que puede llegar a medir 35 metros de altura. Es muy común, ya que crece muy rápido y es visible en bosques secundarios. Esta planta se utiliza como antipirético contra el paludismo en una infusión fría. También puede emplearse contra los gusanos al cocer la corteza y filtrarla. Esta corteza puede servir también para expulsar la placenta tras el parto.

Alstonia boonei
Alstonia boonei

Palmera de aceite (F: Alen – B: Obílá, Pilá) – Elaeis guineensis.

Palmeras de tronco recto de hasta 15 metros de altura. Es uno de los árboles más comunes en Guinea Ecuatorial, extremadamente frecuente alrededor de poblados. De sus frutos sale el archiconocido y recientemente odiado aceite de palma. Pero, además, en la parte posterior de las ramas se encuentran unas fibras algodonosas que se usan para cicatrizar heridas. Por otra parte, el palmiste, hervido con picante del país y sal es un buen remedio para curar la bronquitis. Cuidado, porque las raíces de este árbol se consideran venenosas.

Luba road

Ocro, Quimbombo (F: Etetan – B: Lukokoo) – Hibiscus sculentus.

Planta de tallos rojos y erguidos de hasta 2,5 metros de altura. Es conocido fundamentalmente por su fruto verde que se utiliza para preparar diversos platos tropicales, conocido como Ocro Soup. Sus hojas, además, pueden ser empleadas como antiinflamatorio y calmante.

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Sanalotodo (F: Esan) – Hibiscus sabdariffa.

Planta herbácea de alrededor de 1 metro de altura. Esta es una de las plantas más utilizadas históricamente en Guinea Ecuatorial. Se puede consumir en infusión sola, con contriti o con kinkelibá para casos agudos de anemia. Si estrujamos sus hojas y calentamos su jugo, es un buen cicatrizador de llagas en la boca de los bebés. A su vez, una infusión con sal ayuda a calmar la tos en personas mayores.

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Ceiba (F: Dum – B: Búbá) – Ceiba Pentandra.

La ceiba es el árbol nacional de Guinea Ecuatorial, como se demuestra en la bandera del país. Con sus imponentes 30 o 40 metros de altura y tronco robusto y espinado, es uno de los más comunes en los bosques de Guinea Ecuatorial. Sus hojas jóvenes tienen un efecto purgante. La infusión de sus hojas y sus frutos se puede usar en loción para casos de fiebre y dolor de cabeza. El aceite de sus semillas es un buen tratamiento para el reuma y, en casos de lepra, se han llegado a usar sus raíces como tratamiento.

Sipopo Beach

Mango (F: Andok-ntang – B: Bomakoro) – Mangifera indica.

El mango o mangüeña es un árbol de unos 10 a 30 metros de altura originario de la India y que destaca por sus frutos, los conocidos como mangos, muy extendidos en África occidental. Además, sus cortezas y sus hojas se usan para tratar el dolor de muelas, úlceras, dolores de garganta… Las infusiones con la corteza son buenas contra la diarrea y el jugo de su tronco es un buen antisifilítico. Por otra parte, el tronco se usa para cicatrizar y curar las hemorroides.

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Picante del país (F: Ondondo – B: Bokolo, sokolo) – Capsicum frutescens.

El famoso picante de Guinea Ecuatorial. Es una planta leñosa que alcanza los 2 metros de altura. Las hojas jóvenes mezcladas con agua y granos del paraíso se usan para combatir enfermedades venéreas. Si colocamos la hoja untada en aceite de palma sobre abscesos ya abiertos, los sanará rápidamente. Además, se ha demostrado que el picante del país posee características antibióticas  así como inflamatorias.

picante_guinea_ecuatorial
picante_guinea_ecuatorial

Contriti, hierba limón, citronela (F: Osang – B: Bokoó) – Cymbopogon citratus.

La infusión por excelencia en Guinea Ecuatorial, aunque es procedente de la India. La infusión de las hojas es similar al té y ayuda a rebajar la fiebre y a prevenir el paludismo. Masticar sus raíces es útil para calmar el dolor de garganta y para limpiar los dientes. Más recientemente se ha descubierto que al mezclarlo con aceite de coco puede llegar a ser un buen repelente de mosquitos y jejenes.

Contriti_guinea_Ecuatorial
Contriti_guinea_Ecuatorial

Bitacola, falsa cola (F: Oñeñ – B: Buale) – Garcinia kola.

Árbol mediano que puede llegar a alcanzar los 20 metros de altura. Este árbol destaca principalmente por sus semillas, las cuales tienen efectos afrodisíacos, estimulantes y quitan el apetito, por lo que es muy famoso entre los varones. Estas semillas se usan también para calmar la tos.

Bitacola_GuineaEcuatorial
Bitacola_GuineaEcuatorial

Conclusión sobre las plantas medicinales en Guinea Ecuatorial

Cómo hemos podido ver, hay multitud de plantas y semillas que tienen todo tipo de usos en el día a día de Guinea Ecuatorial y que pueden llegar a ser más beneficiosas que otros medicamentos que podamos encontrar en las farmacias. 

Todo este trabajo de información de una calidad sublime, ha sido extraído del libro “Plantas Medicinales de Guinea Ecuatorial” disponible en la biblioteca de la AECID en Malabo.

Rumbo Malabo

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